上がらない。

ちょっと体がだるかったのですが
ジャザサイズに行きました。

エアロビ部分から体が重いなー
と思っていたのですが。
ウエイトトレーニングで
いつも使っている1.5キロのダンベル。
今日は全く上がらなくて。
自分でビックリするくらい持ち上げることができないの！

うわーいよいよやばいかも。
と思ったら熱が出ました(-.-;)

体は正直｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
もう無理がきかない年齢のようです。